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バナナは食物繊維が多くオリゴ糖を含むので便秘改善に良いことで有名ですね。他にもビタミンB６が多いので肌荒れ予防にもいいです。ビタミンCも含んでいます。他にもバナナのスジに抗酸化作用があるポリフェノールが含まれます。でも体を冷やすので冷え性の方は食べ過ぎ注意です。
@yasetakunaru7 2020/02/11 00:33
@hiroshiloveee ありがとうオリゴ糖🙏
@kurosuke045 2020/02/11 00:55
@hitogaw オリゴ糖〜www
私はスープの永遠の相互だからね😘🙌@onio5353 2020/02/11 05:35
青汁オリゴ糖入り美味しい❗
@gookuujapam 2020/02/11 02:34
妊婦さんに効果的な便秘解消😔方法はオリゴ糖？食物繊維？ https://t.co/1Izhn3Uwhp
@unazuki_aruaru 2020/02/10 23:02