フラボノイド 関連ツイート
女性ホルモンに似ているイソフラボンが美肌やバストアップに効果的です。イソフラボンはポリフェノールのフラボノイドの一種で大豆製品に豊富に含まれています。豆腐、納豆、大豆、きなこ、豆乳などです。毎日大豆製品を食べて美肌でバストアップして更年期障害から解放されたいです。
@bihada_kakumei 2020/02/09 12:28
コーヒーよりココア!
@beautykrkr 2020/02/09 15:21
ココアはとても栄養価の高い飲み物です。活性酸素を中和するポリフェノールがとても豊富に含まれているので、生活習慣病の予防や、細胞の老化に効果があります。
そしてフラボノイドのおかげで、認知症の治療に効果があるのではないかと、研究が進められています。
このフィセチンはイチゴに多く含まれるフラボノイドで、記憶力を向上させたいと考える方はイチゴを食すと良いでしょう。
@kenbidou 2020/02/08 13:46
イソフラボン⇒フラボノイドの一種。大豆、葛などのマメ科の植物に多く含まれています。近年では女性ホルモン(エストロゲン)に似た化学構造を持ち、女性ホルモンに似た働きがあるとして、盛んに研究が行われるようになってきました。
@mametoku11biyou 2020/02/11 03:45
黒豆マメ… https://t.co/kgscfW61Td
【ST.JOHN'S WORT セントジョンズワート】
@haruhime_bot1 2020/02/09 02:12
成分:ジアンスロン類(ヒペリシン、ソイドヒペリシンなど)/フラボノイド配糖体(ヒペロシド、ルチンなど)/ハイパーフォリン/タンニン/精油
作用:抗うつ/消炎/鎮痛 適応:軽度~中程度のうつ/PMS(月経前症候群)/創傷