【Mentha piperita】
PEPPERMINT　ペパーミント(西洋ハッカ)
シソ科　葉部使用
成分：精油(l-メントール、メントン、メントフラン)/フラボノイド(アピゲニン、ルテオリン)/シソ科タンニン/フェノール酸(カフェ酸、クロロゲン酸、ロスマリン酸)

@haruhime_bot1 2020/02/09 13:12

コーヒーよりココア！

ココアはとても栄養価の高い飲み物です。活性酸素を中和するポリフェノールがとても豊富に含まれているので、生活習慣病の予防や、細胞の老化に効果があります。
そしてフラボノイドのおかげで、認知症の治療に効果があるのではないかと、研究が進められています。

@beautykrkr 2020/02/09 15:21

【Urtica dioica】
NETTLE　ネトル(西洋イラクサ)
成分：フラボノイド(クエルセチン)/フラボノイド配糖体(ルチン)/クロロフィル/フィトステロール(β-シトステロールなど)/β-カロチン/ビタミンC/葉酸/ミネラル(ケイ素、カルシウム、カリウム、鉄)

@haruhime_bot1 2020/02/09 07:12

@te_kapibarasan ファイトケミカルって言うんだと

ハイチオールCとかフラボノイドとかは不摂生の肌荒れには効きやすい
肌の常在菌とかバリア機能のトラブルだと
保湿と休息

体を休ませるのが一番って事さね

@vulpes_333 2020/02/09 22:54

【レンジの臭いをとる裏技】電子レンジ内の嫌なニオイが気になったら、お茶の葉を入れて、３分ほど加熱をし、そのまま一晩置いておくと、お茶に含まれるフラボノイドという消臭成分が、レンジ内の嫌なにおいを取り除いてくれます。

@Sougo_and_Chie 2020/02/11 07:32