小さな事かもしれないけど、

自分の生き方模索は一生続く。←長いな。(笑)

歯みがき粉少しで歯磨き(10分前後)→デンタルフロス(歯の間全て)→デンタルリンスで口の中ゆすぐ(好みの長さ)→仕上げの歯磨き。

15分程。

娘達にも、磨き残し等→デンタルフロス→リンスは使わない

@amenohiboots 2020/02/10 21:23

RT @hamigaki_recipe: 赤ちゃん向けのデンタルフロスの使い方です。お子さんによって、乳歯の隙間がある子とない子がいます。隙間が小さい子は歯ブラシでは間が磨けないため、フロスでのお掃除が有効です。フロスには1.ホルダーつきタイプ、2.糸巻きタイプがあり、使い慣れ…

@mamiponyu244 2020/02/11 01:57

私は歯並びが悪いところがあって、
そこはどうしても歯ブラシできれいにできないからデンタルフロスしてるけど…
これはないわ…
プラークが虫歯の原因って何十年前の話してんだよ…

@cfs_mepatient 2020/02/11 02:06

朝昼晩の歯磨きに
舌ブラシ
デンタルフロス
をしている私は強い
またホワイトニング再開しよかな

@HqAuvzZMgZakmVN 2020/02/10 23:33

デンタルフロスを宗教のように勧めている歯科医師がいる時点でツイッターはやばいな
それよりも鏡を見ながら一本一本ていねいに歯を磨くほうが1億倍くらい大事
フロスなんてその後の後でいい
「歯科」医師であって『医師』ではないことがよくわかる

@cfs_mepatient 2020/02/11 01:58